€ 15,95,-

Yes, ik heb stress (hardcover)

Bestel dit waardevolle boek voor € 15,95 zodat jij stress voor je laat werken. Ervaar jij regelmatig stress? Heb je last van opgejaagd gevoel, slaap je slecht, eet je regelmatig ongezond of heb je weinig energie om te sporten? En wil je hier iets aan doen zodat je minder stress hebt en niet het risico op een burn-out loopt?

Bestel

Minder stress en een burn-out voorkomen?

Bestel dan nu voor slechts € 15,95 inclusief verzendkosten het boek Yes, ik heb stress!

Inspirerende blogs
Waardevolle kennis over stress
Zelftest: wat is jouw stressniveau, ben jij in balans?
De schijf van vijf van stress
Hoe scoor jij op de schijf van vijf van stress?
Hoe kan je bewuster leren omgaan met stress
Praktische tips voor minder stress
Een positievere kijk op stress
Persoonlijke inzichten
Actieplan om zelf stappen te zetten

Bestel

2 jaar

Expert in stressmanagement

450+

Deelnemers

workshops & programma's

1400+

Boeken & e-Books

Yes, ik heb stress hebben wij geschreven vanuit onze missie: Werkend Nederland Vitaal. Hier is nog veel te doen!

Stress is een groot probleem
1 op de 6 werknemers heeft stress gerelateerde klachten
Stress is slecht. Dit is een misvatting.

Sinds 2018 helpt Lesstress toonaangevende bedrijven op het gebied van stress en vitaal leiderschap in Nederland en België.

Binnen 6 weken gemiddeld > 30% energie
Positieve kijk op stress
Minder stressklachten
Minder verzuim
Eenmaal geleerd kan je dit zelf doen

Wow wat een inzicht dat ik zoveel invloed heb op mijn stress. Ik ben direct aan de slag gegaan met de duidelijke tips en merkte al na een week verschil. Dit is een life changer waar ik Lesstress heel dankbaar voor ben.

Jeroen - 43 jaar

"Stress maakt je sterker, slimmer en gelukkiger"- Lesstress

Een positieve kijk helpt echt

Wat mij aanspreekt is dat dit boek de positieve en negatieve kant van stress goed uitlegt. Ik begrijp nu beter hoe het zit en wat ik kan doen om minder stress te hebben. Bedankt dat ik dit zomaar gratis heb gekregen.

Els - 27 jaar

Aanrader!

Had niet gedacht dat een boek over stress zo leerzaam zou kunnen zijn. De schijf van vijf van stress heeft mij wel wakker geschud, met name dat mijn slaap en beweging belangrijke aandachtspunten zijn. Mooi inzicht dat herstel de basis is voor het succes van een topsporter en dat mijn werk ook topsport is. Mooie uitdaging om hier in mijn dagelijks ritme echt wat mee te gaan doen.

Maarten - 52 jaar

Informatie over onze programma's?

Naar programma's