arrow_drop_up arrow_drop_down

   Voor werkgevers

Lesstress

Quickscan

Stressanalyse van organisatie. Een risico analyse met advies gebaseerd op wetenschappelijk gevalideerde metingen.

Stressmeting / Health Check 

Binnen 5 werkdagen intake en inzicht in stressniveau met op maat plan van aanpak. Veel ingezet voor persoonlijk budget programma's.

Stressmanagement programma's

Bij verhoogd risico op uitval of bij burn-out binnen 5 werkdagen intake. Inzicht in stressniveau en plan van aanpak gebaseerd op stressmeting. 
lesstress webinar vitaal thuiswerken

Webinar/

Workshop

Op maat gemaakte interactieve webinar/workshop gericht op beter om leren gaan met stress voor medewerkers, leidinggevende en directie. 

Ontdek waarom stress coaching voor jouw bedrijf interessant is!

Stressmetingen thuis en op het werk

Metingen geven inzicht in persoonlijke stressoren

Innovatief

Naast persoonlijke begeleiding mobile first e-learning en geavanceerde app voor stressmetingen

Duurzaam effect

Blijvend resultaat door inzicht in eigen situatie, kennis over stress systeem en mogelijkheid om blijvend te meten

Effectief bij burn-out

Binnen 6 weken resultaat!

Individuele Top Coaching

Een vaste coach begeleidt deelnemer tijdens programma

Wetenschappelijk onderbouwd

Wetenschappelijk gevalideerde methode die stress meetbaar maakt

Zelfredzaamheid

Een medewerker is zelf verantwoordelijk voor het managen van zijn eigen stress

Op maat

Alle programma's zijn gericht op individuele situatie van werknemer

Schaalbaar en Betaalbaar

Door inzet van geavanceerde methode en leermiddelen kunnen interventies gericht worden bepaald en ingezet

Sinds 2 jaar

De expert in stressmanagement

425+

Deelnemers programma's & trainingen

Cijfer 9+

Gemiddelde beoordeling 

Onze missie is 'Werkend Nederland vitaal'

We leren werkend Nederland om stress zo in te zetten dat het energie geeft en prestaties verbetert. We vergroten de draagkracht van medewerkers zodat hun duurzame inzetbaarheid vergroot wordt en stress gerelateerd verzuim verdwijnt. We doen dit op basis van een wetenschappelijk gevalideerde methode waarmee we stress objectief meten bij medewerkers. Resultaten van veranderingen zijn direct zichtbaar en onderbouwd door dagelijkse persoonlijk stressmeting.   

De meetbaarheid van stress legt de feiten en de pijnpunten op tafel en de stress gerelateerde klachten zijn in een vroeg stadium te identificeren. Het programma heeft een goede mix van persoonlijke spot-on begeleiding, een dagelijkse stressmeting zodat je zelf gaat herkennen en begrijpen wat wel en niet werkt en een inhoudelijk sterke en inspirerende e-learning. 

DPG Media BV

Ik was na mijn persoonlijke wake-up call en fantastische begeleiding zo enthousiast over de aanpak van Lesstress dat ik mijn hele team de mogelijkheid wil gaan bieden om deze training te volgen. Het om leren gaan met stress past binnen de uitdagingen waar wij in de huidige tijdgeest dagelijks mee te maken hebben. 

KBC Bank (België)

De combinatie van workshops voor alle medewerkers en een managementteam training vitaal leiderschap heeft waardevolle inzichten opgeleverd in hoe wij vitaliteit nog beter kunnen verankeren binnen de organisatie. Het niet zichtbare werd op een veilige manier zichtbaar en bespreekbaar en is dagelijks positief merkbaar. 

Alex van Groningen BV

Inzicht in stress probleem in organisatie

De Lesstress Quickscan geeft wetenschappelijk onderbouwd inzicht in het stressniveau van jouw organisatie of team. De risico analyse geeft inzicht in de werkelijke situatie van werknemers die:

  • Een groot risico lopen op korte termijn uit te vallen door stress
  • Een verhoogd risico hebben
  • Prima in staat zijn om goed met stress om te kunnen gaan

Gebaseerd op de risico analyse kunnen wij gericht de juiste interventies bepalen en maken wij een 'advies' plan van aanpak.

Wetenschappelijk onderbouwd

Hartslag Variabiliteit (HRV) vertelt hoe lichaam en brein in staat zijn om te reageren op veranderende omstandigheden. Het is wetenschappelijk bewezen dat HRV de meest betrouwbare weergave is van het stressniveau in het lichaam.
Wij meten HRV met een hartslagsensor en een speciaal ontwikkelde software met App en kunnen hierdoor het stressniveau en energieniveau real time meten en verbeteren.

de weegschaal met links de belangrijke factoren die invloed hebben op je draaglast en rechts de belangrijkste factoren die invloed hebben op je draaglast

Duurzaam effect

Door inzicht gebaseerd op gevalideerde metingen en de schijf van vijf van stress leggen wij de vinger op de zere plek. De dagelijkse real time metingen geven inzicht in de individuele stressoren waardoor de juiste begeleiding mogelijk is en het effect van de interventie snel zichtbaar kan zijn door daadwerkelijke gedragsverandering. Hierdoor is de kans op terugval veel kleiner dan bij veel andere interventies.

Innovatief

Naast persoonlijke begeleiding is onze stress coaching gebaseerd op meten = weten door een geavanceerde app voor dagelijkse stressmetingen. Geen standaard vragenlijst. Een mobile first e-learning met een zeer hoge user experience is een vast onderdeel in alle programma's om gedragsverandering extra te stimuleren. Naast een periode intensieve begeleiding worden deelnemers nog een jaar lang wekelijks geïnspireerd en gemotiveerd en hebben de mogelijkheid om het stressniveau te blijven meten. 

Enthousiast? Contact ons vandaag nog!

Het is rustiger in mijn hoofd en ik kan nu bewust op de rem trappen, ook op m'n werk. Ik maak me minder druk en kan beter dingen naast me neerleggen.
Belangrijk voor mij is een ontspannen basis, die weet ik nu te vinden.

Man (46)

Ik heb veel geleerd de afgelopen tijd. De begeleiding heeft mij geholpen om met mijn inzichten belangrijke stappen te durven zetten vanuit mijn kracht. Ik voel me meer ontspannen, ervaar veel minder stress en dit heeft een zeer positieve impact gehad op mijn persoonlijke groei.

Vrouw (29)

Met waardevolle hulp van mijn coach is het gelukt om mijn beginnende burn-out te voorkomen. Ik zit nu goed in mijn energie en weet ook hoe ik dit kan beïnvloeden. Ik besef nu pas dat ik 

jaren roofbouw heb gepleegd.

Man (41)
Cookies op onze site