Hoe kreeften groeien

Kreeften gebruiken stress om te groeien. Kreeften zijn hele zachte dieren die leven in een harde, schelp die niet meegroeit. Maar hoe kan een kreeft dan groeien? Wanneer een kreeft groeit, wordt zijn schelp steeds krapper. Tot de kreeft enorm onder druk komt te staan en zich niet meer comfortabel voelt. Zodra een kreeft dat voelt verschuilt deze zich onder een rots en als de kust veilig is, werpt de kreeft zijn veel te krappe schelp van zich af en produceert een nieuwe. Na een tijdje voelt de kreeft zich weer oncomfortabel, want ook deze schelp is weer te klein. Dan doet de kreeft weer hetzelfde: terug onder de rots, weer een nieuwe schelp. Wat leer je hiervan? De stimulans voor een kreeft om te groeien, is dus dat deze zich oncomfortabel voelt. Stel nu dat kreeften dokters hadden die het oncomfortabele gevoel steeds weg zouden nemen. Dan zou de kreeft nooit groeien. Want elke keer dat de kreeft zich oncomfortabel voelt, zou de dokter het een pijnstiller geven, zodat de kreeft zich opnieuw prima voelt, maar daardoor nooit zijn schelp afgooit om te groeien. Wij kennen ook momenten van discomfort, momenten van stress en tegenslag. Een vervelend gevoel, en tegelijkertijd ook momenten waarop we kunnen groeien.  En dat is precies waarom het belangrijk is om te leren omgaan met stress. Het zijn de groeimomenten in ons leven.