arrow_drop_up arrow_drop_down
Lesstress
In de pers

Sinds 2 jaar

De expert in stressmanagement

425+

Deelnemers programma's & trainingen

1.400+

E-books

Wat kunnen wij voor je doen?

Voor bedrijven

Stress is een groot probleem. Veel mensen hebben last van stress en de kosten voor kort- en langdurend verzuim stijgen. Wij helpen bedrijven en medewerkers vitaler te worden op een duurzame en efficiënte manier. Binnen 6 weken resultaat. Vitale medewerkers zijn minder vaak ziek en presteren beter.

Wil je beter om leren gaan met stress?

De meeste mensen willen graag een oplossing voor stress omdat ze veel negatieve stress ervaren. Gelukkig heeft stress ook een gezonde invloed. Het maakt je sterk, klaar voor actie en zorgt dat je dingen voor elkaar krijgt. Hoe je stress meer voor je kan laten werken? Doe de stress test en ontvang direct de uitslag.

Aanpak is gebaseerd op wetenschap en zelfmonitoring technologie

Stress schijf van vijf
Vijf 'drivers' van stress
Stresspreventie
Preventief monitoren (meten)
kennis over stress
(Her)kennen eigen stress
Hoe kan je goed met stress omgaan
Toepassen in de praktijk

Samen maken wij werkend Nederland vitaal

Lesstress is expert in stressmanagement en dè partner in vitaliteit. Wij hebben een breed scala producten om stress binnen organisaties te meten, te managen en positief in te zetten: Stress Quickscan, Health Check, individuele en teamgerichte stresscoaching programma’s ondersteund door innovatieve apps, workshops, webinars en een laagdrempelig stress spreekuur. Kern van onze aanpak is (wetenschappelijk gevalideerd) meten, bevorderen zelfredzaamheid, vergroten duurzame inzetbaarheid en het verbeteren van prestaties.


Wij werken voor allerlei organisaties, instellingen en ondernemingen in uiteenlopende branches. Zowel medewerkers, leidinggevenden als topmanagement hebben al ervaren dat beter omgaan met stress veel oplevert.

De ervaring van onze opdrachtgevers ...

De meetbaarheid van stress legt de feiten en de pijnpunten op tafel waardoor de stress klachten in een vroeg stadium zichtbaar worden. Het programma heeft een goede mix van persoonlijke spot-on begeleiding, een dagelijkse stressmeting zodat je zelf gaat herkennen en begrijpen wat wel en niet werkt en een inhoudelijk sterke en inspirerende e-learning.

DPG Media BV

Ik was na mijn persoonlijke wake-up call en fantastische begeleiding zo enthousiast over de aanpak van Lesstress dat ik mijn hele team de mogelijkheid wil gaan bieden om deze training te volgen. Het om leren gaan met stress past binnen de uitdagingen waar wij in de huidige tijdgeest dagelijks mee te maken hebben. 

KBC Bank (België)

De combinatie van workshops voor alle medewerkers en een managementteam training vitaal leiderschap heeft waardevolle inzichten opgeleverd in hoe wij vitaliteit nog beter kunnen verankeren binnen de organisatie. Het niet zichtbare werd op een veilige manier zichtbaar en bespreekbaar en is dagelijks positief merkbaar. 

Alex van Groningen BV

Ervaringen van onze deelnemers ...

Het is mij gelukt! Ik was een redelijke stresskip en het is mij door het programma van Lesstress gelukt om beter met mijn stress om te gaan. Ik wist echt niet dat je zoveel invloed hebt op je eigen stress. Het programma heeft mij veel inzichten gegeven waar ik dagelijks echt wat mee doe.
Talpa Network BV - 29 jaar (V)
Mijn presentatie angst is verdwenen. De stress voor een presentatie werd afgelopen jaren steeds groter. Zo groot dat ik tijdens een belangrijke presentatie ben flauwgevallen. Ik ben blij dat ik nu beter weet hoe ik mijn stress onder controle heb, waardoor dit niet meer gebeurt. Ik heb nog steeds wel spanning voor belangrijke momenten, maar weet nu dat dit helemaal niet erg is en kan er nu zo mee omgaan dat ik niet meer flauwval. En dat geeft zoveel rust, ik ga het bijna nog leuk vinden 🙂
DPG Media - 46 jaar (M)

Binnen 6 weken meetbaar resultaat!

Vitalere medewerkers, lager ziekteverzuim en een betere performance?


Voorkom een burn-out!

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis ons e-book t.w.v €9,99!

Stress is een groot probleem. Maar liefst 1 op de 6 werknemers heeft stress gerelateerde klachten. Wij hebben er allemaal mee te maken en kunnen het zeker niet altijd voorkomen. Toch is stress niet altijd slecht. In Yes, ik heb stress leggen wij uit hoe dit zit en hoe je beter om kan leren gaan met stress zodat je een burn-out kan voorkomen!


50%
Je bent er bijna!
Waar mogen wij jouw e-book heen sturen?
Download e-book
Cookies op onze site