Lesstress is expert in stressmanagement en dè partner voor vitale medewerkers, teams, managers en organisaties. Wij hebben individuele en teamgerichte stress coaching programma’s die medewerkers, teams, managers en organisaties helpen vitaal te worden.
Stress is een groot probleem. Het aantal burn-outs stijgt en de kosten van het ziekteverzuim zijn hoog.
Onze stress coaching programma’s richten zich op 3 fases met als doel performance verbetering en duurzame inzetbaarheid.
- Preventie
- Herstel
- Opbouw na burn-out
Stress heb je nodig om optimaal te kunnen presteren door op een goede manier om te leren gaan en juist op verschillende momenten stress voor je te laten werken. In onze programma's helpen wij je beter om te leren gaan met stress. Dit doen wij met wetenschappelijk gevalideerde methoden uit de topsport zoals biofeedback, persoonlijke begeleiding door gekwalificeerde topcoaches en inspirerende e-learnings. Met als resultaat gemiddeld een toename van meer dan 30% energie in 6 weken.
Wij geloven dat je zelf verantwoordelijk bent voor je eigen stressniveau als je weet hoe je stress systeem werkt. Dit gunnen wij iedereen een daarom is onze missie 'Werkend Nederland Vitaal'
