Uitleg autonome zenuwstelsel
Dr. Kees Blase van het Landelijk Centrum Stressmanagement legt uit hoe het autonome zenuwstelsel werkt, wat je ademhaling er mee te maken heeft en hoe je het kan trainen om je weerbaarder te maken tegen stress.
Dr. Kees Blase van het Landelijk Centrum Stressmanagement legt uit hoe het autonome zenuwstelsel werkt, wat je ademhaling er mee te maken heeft en hoe je het kan trainen om je weerbaarder te maken tegen stress.