De vitale manager als voorbeeld

Ben jij je als manager bewust van je voorbeeldrol als het gaat om vitaliteit in je organisatie? In onze masterclass Next Level Leadership besteden we hier veel aandacht aan. Mooi om te zien hoe John Donahoe de CEO van Nike een prachtig voorbeeld geeft voor zijn organisatie.

Hij werd geïnspireerd door topsporters en ontdekte dat alle topsporters heel erg goed voor zichzelf zorgen. Ze trainen hard en zorgen ook dat ze goed herstellen, door goed te slapen, goed te eten en te zorgen voor een positieve mindset. Alleen zo kunnen ze een topprestatie leveren.  

Op ons werk leveren we ook topprestaties, maar zorgen we veel minder goed voor onszelf. Zonde, want zonder goede slaap, voldoende bewegen, gezonde voeding en een positieve mindset laten we veel van onze potentie liggen.

Donahue geeft zijn fysieke en mentale gezondheid prioriteit en geeft zo een voorbeeld voor de mensen in zijn organisatie.
Een paar van zijn tips:
-       Elke ochtend sporten
-       Dagelijks bewust ademhalen en mediteren
-       Veel wandelen
-       Maak gebruik van mentoren en adviseurs
-       Geef slaap prioriteit
-       Wees dankbaar

Uit onderzoek blijkt dat het gedrag van een manager bepalend is voor het gedrag van zijn team. Welk voorbeeldgedrag geef jij als manager?