Lesstress Quickscan

In Nederland heeft 1 op de 6 werknemers last van stress gerelateerde klachten. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het stressniveau de afgelopen maanden fors is toegenomen. Het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-out (NCPSB) kwam met cijfers die aantonen dat werknemers door het thuiswerken en onzekere situatie onder druk staan: gemiddeld is het stressniveau met bijna 40% gestegen. Hierdoor is er een sterk verhoogd risico op langdurig verzuim. 

Stressklachten te laat signaleren door thuiswerken

Iedereen heeft last van stress. Kortdurende stress is niet erg, het helpt om scherp te blijven in situaties waarin dat nodig is. Het vormt een groot risico als je vaker last van stress hebt en als je onvoldoende herstelt tussen de stress momenten. Dan kan het omslaan in chronische stress. Het gevaar van deze tijd, waarin we elkaar minder face-to-face zien, is dat signalen van chronische stress te laat worden herkend en dat een medewerker deze niet durf te uiten. Hierdoor verhoogt het risico op langdurige uitval van medewerkers. 

Het meten van chronische stress

Net als koorts kun je stress meten. Dat doen wij met een hartslagsensor die hartslagvariabiliteit (HRV) meet. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde methode om stress te meten. Naast HRV doen wij een Fitcheck en meten ook nog:

•  BMI 
•  Lichaamsvet 
•  Visceraal vet
•  Spiermassa 
•  Bloeddruk 
•  Saturatie 
•  Hartslag in rust 
•  Ademfrequentie en adempatroon

Aanvullend wordt er een uitgebreide vragenlijst ingevuld en besproken, zodat we een goed beeld van de gehele fysieke en mentale situatie van een medewerker hebben. De vragenlijst is gebaseerd op de schijf van vijf van stress en omvat de vijf belangrijkste onderwerpen die een relatie met stress hebben. De Health Check wordt afgenomen door een gekwalificeerde coach en duurt ongeveer 30 minuten.  

Persoonlijk Health rapport

Binnen 3 werkdagen ontvangt de medewerker een persoonlijk Health rapport met daarin de uitslagen van alle metingen en een persoonlijk advies. De persoonlijke testresultaten worden beveiligd opgeslagen en zijn alleen voor de deelnemer beschikbaar. De opslag van de medische gegevens voldoet aan strenge eisen. Meer hierover staat op onze pagina privacy statement. We kunnen op geaggregeerd niveau aan de werkgever rapporteren vanaf 10 medewerkers.