stresscoaching stress burn out
Home
Ons aanbod
Vitaliteit Scan
Vitaliteit Programma
Workshop
Gratis e-book
Over ons
Inspiratie
Blog
Kennisbank
Gratis Whitepaper 'Minder stress in je eerste baan'
Contact
Gratis Vitaliteit Scan
stresscoaching stress burn out
Home
Ons aanbod
Vitaliteit Scan
Vitaliteit Programma
Workshop
Gratis e-book
Over ons
Inspiratie
Blog
Kennisbank
Gratis Whitepaper 'Minder stress in je eerste baan'
Contact
Gratis Vitaliteit Scan
In dit artikel
Inhoudsopgave
    Artikelen in Vitaliteit
    Vitaal leiderschap
    Wat is vitaal leiderschap? Een vitale leider neemt de verantwoordelijkheid en...
    Vitaliteit werkvloer
    Vitaliteit op de werkvloer: wat betekent dit?  Vitaliteit is een...
    Vitaliteitsprogramma's
    Een vitaliteitsprogramma is een programma, meestal ingezet door een werkgever,...
    Vitale organisatie
    Vitale organisaties zijn organisaties die in staat zijn zich continu aan te...
    Home
    Stress Kennisbank
    Vitaliteit

    Vitaliteit

    In deze kennisbank informatie over vitaliteit in relatie tot medewerkers en bedrijven zoals vitaal leiderschap, vitaliteit op de werkvloer en vitaliteitsprogramma's

    Bij de term vitaliteit (letterlijk ‘levenskracht’) staan drie begrippen centraal: 

    • energie, jezelf energiek voelen
    • motivatie, doelen stellen en moeite doen om deze te behalen
    • veerkracht, om kunnen gaan met tegenslagen 

    Iemands vitaliteit hangt van meerdere factoren af. 

    Zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek dat een persoon vitaler is naarmate hij op de volgende gebieden gezonde keuzes maakt:

    • slaap
    • mindset
    • ademhaling 
    • beweging 
    • voeding

    Een vitaal persoon heeft veel energie en de wil en het vermogen om op een positieve manier zijn leven in te richten.


    Navigatie

    • Contact
    • Kennisbank
    • Privacy Policy
    • Algemene voorwaarden
    • Veelgestelde vragen
    • Cookieverklaring
    • Lesstress BV
    • Heemsteedse Dreef 163
    • 2101 KD Heemstede
    • +31 202101515
    • info@lesstress.biz
    • KvK nummer: 71647899
    • BTW nummer: NL858795711B01

    Partners

    • Judith Lemmers
    • Irene ten Dam
    • Polar 

    Lesstress BV

    Edit category Dashboard Settings Website Design Category cached on Wed. 21 May 23:53
    Renew cache
    Cookies
    Wij gebruiken cookies op onze website om de gebruikerservaring optimaal te houden. Cookieverklaring
    Alleen functioneel
    Accepteer alle
    Cookie instellingen
    Cookieverklaring
    Voorkeuren opslaan