Je gedachten scheppen je realiteit. Het maakt niet uit of de gedachte positief of negatief is. En het is ook niet van belang of de gedachte waar is of niet. Je hersenen geloven wat jij ze vertelt. Je creëert dus je eigen werkelijkheid. En deze door jouw gecreëerde werkelijkheid bepaalt hoe je je voelt en hoe je je gedraagt.
Dat geldt ook voor gedachten die je hebt over stress.
Als je denkt dat stress slecht voor je is dan is dat ook zo. Diverse wetenschappelijke onderzoeken bewijzen dit ook. Gelukkig geldt het ook andersom. Als je stress positief benadert dan kan stress juist een enorme energiebron zijn.
Er spelen ook andere zaken mee
Natuurlijk spelen er ook andere zaken mee die bepalen of je positief met stress om kunt gaan, zoals genoeg slaap, gezond eten en voldoende bewegen. Maar onderschat de kracht van je eigen gedachte niet.
Wil jij leren hoe je stress kunt gebruiken als energiebron, neem dan contact op via info@lesstress.biz. Wij garanderen je 30% meer energie in 6 weken tijd.
