Mindset

Mindset is het Engelse woord voor ‘overtuiging’. Het staat voor de manier waarop je over jezelf denkt. Deze overtuiging heeft invloed op je gedachten, je gevoelens en je gedrag.

De grondlegger van de mindset theorie is Carol Dweck. Zij onderscheidt een fixed (vaste) mindset en de growth (groei) mindset.

Vaste mindset: Iemand met een vaste mindset gaat ervan uit dat je intelligentie en kwaliteiten vaststaan. Je bent met een bepaalde ‘hoeveelheid’ intelligentie en kwaliteiten geboren en daarmee zal je het de rest van je leven moeten doen. Groei mindset: Iemand met een groei mindset gaat ervan uit dat je je intelligentie en kwaliteiten verder kunt ontwikkelen. Je kunt groeien door proberen, doorzetten en oefenen.

Mindsets maken een belangrijk deel van je persoonlijkheid uit, maar ze zijn te veranderen. Als je je bewust wordt van je mindset kun je deze veranderen. Je kunt ergens anders over gaan denken en anders gaan reageren.