Lichamelijke stress klachten

Irene

Stress gerelateerde termen

Lichamelijke stress klachten ook wel fysieke stress genoemd, wordt o.a. veroorzaakt door slechte voeding, te weinig beweging/te veel beweging (extreem sporten) en te weinig slaap.

Kenmerken zijn onder andere:

Gammel voelen, gapen, duizelig of misselijk zijn als je even niet eet
Energiepieken en dalen
Zin in zoet (vaak en soms extreem)
De hele dag door kunnen eten of juist geen eetlust
Last hebben van buikvet
Vermoeidheid wat niet overgaat