Lichamelijke stress klachten

Lichamelijke stress klachten ook wel fysieke stress genoemd, wordt o.a. veroorzaakt door slechte voeding, te weinig beweging/te veel beweging (extreem sporten) en te weinig slaap. 

Kenmerken zijn onder andere:

• Gammel voelen, gapen, duizelig of misselijk zijn als je even niet eet
• Energiepieken en dalen
• Zin in zoet (vaak en soms extreem)
• De hele dag door kunnen eten of juist geen eetlust
• Last hebben van buikvet
• Vermoeidheid wat niet overgaat