Met de juiste voeding, natuurlijk en vezelrijk, heb je minder snel behoefte om weer te eten en hou je langer een verzadigd gevoel. Geen snelle koolhydraten (suikers) die ervoor zorgen dat je even een energieboost krijgt, maar al snel weer een energiedip ervaart.
Voeding
Met de juiste voeding, natuurlijk en vezelrijk, heb je minder snel behoefte om weer te eten en hou je langer een verzadigd gevoel. Geen snelle koolhydraten (suikers) die ervoor zorgen dat je even een energieboost krijgt, maar al snel weer een energiedip ervaart.
Renew cache